مدرسه وگانیسم

گیاهخواری خام وگان وگانیسم برنامه غذایی

منو
چرا باید خام گیاهخوار باشیم

سلامتی

چرا باید گیاهان خام بخوریم (دلایل خام وگان خامگیاهخواری)

چرا باید گیاهان خام بخوریم (دلایل خام وگان خامگیاهخواری)

حرارت و پختن خواص را نابود می کند

واژه خام را در مقابل پختن بکار می بریم

ولی در حقیقت خام نیست بلکه رسیده است

به یک سیب رسیده بر درخت نگاه کنید، با اجاق خورشید در دمای حدود ۳۷ تا ۴۰ درجه بطور طبیعی پخته است

این پخته طبیعی است و نباید دوباره آن را حرارت دهیم

دمای طبیعی بدن هم حدود ۳۶ تا ۳۷ درجه هست

در این دما بدن می تواند اعمال حیاتی را انجام دهد و زنده بماند

دمای محیط قابل سکونت برای انسان هم در همین حدود هست با کمی بالا و پایین

بهترین و عالی ترین شرایط زندگی برای بشر، نزدیک جنگل های استوایی است

ویتامین ها در دمای بالا و با پختن تخریب، اکسیده و نابود می شوند

ویتامین یعنی چیزی که ارزش حیاتی دارد

دقت کنید «حیاتی»

یعنی بدون ویتامین زندگی و حیات برای انسان وجود ندارد

برای مثال ویتامین C براحتی با پختن از بین می رود

آن وقت شما دقیقا چه چیزی را دارید می خورید؟

هیچ

یک خوراک بدون ویتامین که فایده ای برای شما ندارد

پختن پروتیین را هم تخریب می کند

به غیر از دما، عوامل دیگری هم هستند که ویتامین ها را تخریب می کنند

افزودن مواد شیمیایی صنعتی و نگهدارنده ها به خوراک های کارخانه ای و خوراک های فرآوری شده

این ها هم سبب تخریب و از دست رفتن انواع ویتامین در خوراک می شوند

دما و مواد شیمیایی، همچنین سبب تخریب آنزیم ها می شوند

آنزیم ها بسیار مهم هستند و در هضم و تغییرات مواد نقش اساسی دارند

به این دلایل مهم است که خواص در گیاهان خام حفظ می شود

گیاهان خام سرشار از نیروی زندگی و آنتی اکسیدان و ویتامین هستند

این علم نوین بعد از انقلاب صنعتی حدود ۲۵۰ سال طول کشیده تا با اختراع انواع وسایل و لوازم آزمایشگاهی، این را تایید کند

علم مدرن و نوین در برابر علم طبیعت چیزی نیست

این ها هزار سال دیگر هم کشف و تحقیق کنند، تازه به علم طبیعت گرایی ما می رسند

و البته علم آن ها فقط در حد حرف باقی می ماند

اما ما بطور عملی انجام می دهیم

علم مدرن انواع بشقاب ها و بسته هایی دارد که مردم را بیمار کرده است

علم طبیعت گرایی، سیب از درخت می چیند

علم شهر نشینی برایت دفترچه بیمه و داروخانه می سازد

علم طبیعت گرایی، باغ و خورشید و رود را نشانت می دهد

علم مدرن احساس و غریزه ترا خفه می کند

علم طبیعت گرایی، سادگی و غریزه می خواهد

علم طبیعت گرایی نیازهای اساسی ترا پرورش می دهد

علم مدرن بشر را در رنج زاید انداخته و از خود و طبیعت بیگانه کرده است

 

سایت مدرسه وگانیسم www.veganism-school.com

کانال گیاهخواری تلگرام مدرسه وگانیسم(گیاهخواری کامل) https://telegram.me/veganism

کانال شفایافتگان مدرسه وگانیسم https://telegram.me/veganism_health

نظرات :

دیدگاه خود را ثبت کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.