آرتروز نامی آشنا
در اطراف شما افراد زیادی هستند که از خشکی مفاصل و درد آنها شکایت دارند
یا نمی توانند از پله ها بالا بروند
معمولا بالای ۴۰ سال این اتفاق می افتد
از بین رفتن غضروف ها و درد در مفاصل
ایجاد التهاب مفاصل و درد در چند نقطه از بدن
می تواند در مفاصل ران، زانو و ستون فقرات باشد
صبح ها که از خواب بیدار می شوند، مفاصل خشک شده و درد می کند
نیم ساعتی طول می کشد تا با گرم شدن و حرکت کردن، کم کم راه بیفتند
محل به هم رسیدن دو استخوان را مفصل می گویند
مانند زانو، آرنج، دست و پا
غضروف لایه ایست که انتهای استخوان ها را پوشانده و سبب روان شدن حرکت می شود و مانع ساییدگی استخوان هاست
در آرتروز، استخوان ها به همدیگر ساییده شده و درد بوجود می آید
حتا استخوان ها تغییر شکل می دهند
و عاجی شکل می شوند
بافت سینوویال مفصل هم متورم می شود
بافت سینوویال وظیفه ترشح و لزج کردن را دارد تا مفاصل در حرکت روان و راحت باشند
ادامه یافتن آرتروز می تواند کیست های استخوانی هم ایجاد کند
چاقی و اضافه وزن هم در بدتر شدن آرتروز تاثیر زیادی دارد
البته صدمات ورزشی هم می تواند باعث آرتروز شود
ولی گوشت و مواد حیوانی از متهمان اصلی این بیماری هستند
آرتروز راحتی را از انسان می گیرد و مدام باید از درد مفاصل نالید و کاری نتوان انجام داد
اگر شما هم خود را مستثنا می دانید، اشتباه می کنید
اگر خوراک خود را تغییر ندهید و از طبیعت دور باشید
به سر وقت شما هم خواهد آمد
ولی بدانید قابل پیشگیری و بهبود است
با برنامه غذایی گیاهی، از شر آن خلاص خواهید شد
و از جراحی های سخت هم راحت می شوید
وگانیسم راه سلامتی، صلح و طبیعت
سایت مدرسه وگانیسم www.veganism-school.com
کانال گیاهخواری تلگرام مدرسه وگانیسم(گیاهخواری کامل) https://telegram.me/veganism